간수치가 올라가는 이유 4가지
건강검진에서 간수치가 높다고 나오면 왜 나만 이런지, 혹시 큰 병은 아닌지 불안해지기 쉬워요. 술을 많이 마시지 않았는데도 수치가 오르는 경우가 있고, 피곤함 하나로 지나치기에도 찜찜하죠. 원인을 모르면 식단도 운동도 방향을 잡기 어려워요. 이 글에서는 간수치가 올라가는 대표 이유를 생활습관, 약과 보충제, 감염, 운동 요인으로 나눠 정리하고, 지금 당장 점검할 체크포인트와 낮추는 실천 방법까지 알려드릴게요.간수치가 올라간다는 뜻 간수치는 주로 AST, ALT 같은 효소 수치를 말해요ALT는 간과 더 밀접하고, AST는 근육 영향이 섞일 수 있어요GGT, ALP, 빌리루빈 같은 항목을 같이 보면 원인 추정이 쉬워져요간수치라고 부르는 값은 보통 혈액검사에서 확인하는 간 효소를 의미해요. 대표적으로 AST와..
2025. 12. 28.