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glucose 수치란? | 정상범위와 당뇨 전단계 기준 이해 glucose 수치가 얼마인지 한 번이라도 확인해 본 적 있으신가요? 건강검진표에 숫자로 적혀 있지만 공복인지 식후인지에 따라 의미가 달라지고 단위도 헷갈려서 그냥 넘어가기 쉽습니다. 그런데 이 수치 하나가 피로감, 어지럼, 식은땀 같은 일상 증상부터 당뇨 전단계 신호까지 연결될 수 있어요. 오늘은 glucose 수치의 뜻, 정상범위 해석, 관리 방법을 한 번에 정리해드릴게요.1) 혈당(포도당)과 glucose 수치의 기본 개념 glucose 수치는 혈액 속 포도당 농도이며 흔히 말하는 혈당과 같은 의미입니다.식사 후 올라간 포도당은 인슐린을 통해 세포로 들어가 에너지로 쓰입니다.인슐린 저항성이나 분비 문제로 조절이 깨지면 혈당이 오래 높게 유지될 수 있습니다.한 번의 숫자보다 반복 측정에서 보이는 흐름.. 2025. 12. 25.
복리 뜻과 인생 적용법|부자들이 말없이 실천하는 유일한 전략 “복리는 세상에서 가장 강력한 힘이다.”아인슈타인이 그렇게 말했다고 한다.하지만 처음 그 말을 들었을 땐'그게 뭐 얼마나 대단하다고?' 싶었다.나는 빠르게 돈 벌고 싶었고,복리는 너무 느려 보였다.그런데 시간이 흐른 지금,내 삶을 바꾼 건 단 하나,복리의 힘을 믿고 버틴 순간들이었다.1. 단리는 현재만 보고, 복리는 미래까지 본다처음 적금을 시작했을 때은행 직원이 말해줬다.“1년에 이자 3%예요. 복리로 하면 이자가 이자도 먹고 자라요.”‘이자가 이자를 먹는다고?’잘 이해되지 않았다.그래서 계산기를 꺼내봤다.단리: 원금 1,000만 원 × 3% × 10년 = 300만 원복리: 매년 이자 합산 → 약 344만 원고작 44만 원 차이.별 차이 없어 보였다.하지만20년, 30년이 되면 이야기가 완전히 달라진다.. 2025. 8. 3.
공모주 청약 뜻과 실패 사례|따상은 로또일 뿐, 전략이 아니다 “공모주 청약은 무조건 수익이래.”“상장 첫날 팔기만 하면 따상인데 뭐가 어려워?”그 말만 믿고,나는 경쟁률 치열한 청약에 도전했다.하지만 결과는 냉정했다.공모주는 기회이기도 하지만, 착각이기도 했다.1. 주변에서 ‘따상’ 자랑이 쏟아졌다2020년부터 2021년 사이,내 주변엔 공모주로 수익을 낸 사람들이 많았다.“카카오게임즈 공모받아서 100% 먹었어.”“SK바이오팜은 따상상 갔지.”“청약만 넣으면 돈 벌 수 있는 시대야.”나도 뒤처지기 싫었다.마침 새로 청약 예정인 **‘A테크놀로지’**라는 회사가 있었다.반도체 검사장비 관련 기업으로미래 성장성도 있고, 언론에서도 긍정적인 기사들이 줄줄이 쏟아졌다.증권사 앱에 접속해청약증거금 1,500만 원을 넣고 청약을 신청했다.균등 배정도 도입됐다는 말에적은 주.. 2025. 8. 3.
레버리지 뜻과 투자 실패 사례|수익 2배의 유혹, 손실도 2배인 이유 “지수가 조금만 올라가도 2배 벌 수 있어.”그 말은 너무 달콤했다.주식을 몰라도 지수만 보면 된다니, 얼마나 단순하고 매력적인가.나는 망설임 없이 레버리지 ETF를 샀다.하지만 며칠 뒤,지수는 그대로였고,내 계좌는 낯선 방식으로 무너지고 있었다.1. ‘이제는 지수 시대’라는 유행어내 주변에는 주식으로 돈을 벌었다는 사람들이 많았다.특히 2020년 이후,ETF라는 단어가 유행처럼 번지고 있었다.“삼성전자 말고, 그냥 코스피 레버리지 사면 돼.”“ETF는 기업 분석 안 해도 되니까 편해.”“레버리지는 하루 2배 수익이잖아. 단타용으로 딱이지.”나는 한동안 듣기만 하다가결국 KODEX 레버리지 ETF를 샀다.코스피 지수가 2,500일 때였고,레버리지는 약 25,000원에 거래 중이었다.‘지수가 2,600만 .. 2025. 8. 3.
물타기 뜻과 실패 사례, 왜 싸게 더 샀는데도 계좌는 더 망가졌을까? “평단 낮추면 금방 원금 회복돼.”이 말은 위로 같았고, 기회처럼 들렸다.나는 다시 매수 버튼을 눌렀다.하지만 계좌는 점점 붉어지고,회복은커녕 손실만 깊어졌다.물타기, 그건 희망을 가장한 지옥 입장권이었다.1. 시작은 단순했다: ‘좋은 주식이니까 더 싸게 사면 된다’나는 평소 반도체에 관심이 많았다.뉴스에서는 매년 ‘반도체 수퍼사이클’을 외쳤고,전문가들은 ‘지금이 저점’이라고 말했다.그중 A전자라는 중견 반도체 기업이 눈에 들어왔다.주가가 18,000원에서 12,000원까지 내려와 있었다."이 정도면 바닥 아니야?"나는 12,000원에 100주를 샀다. 총 120만 원.며칠 후, 주가는 10,800원까지 하락했다.마이너스 10%.그때 들은 말이 떠올랐다.“이럴 때 더 사서 평단 낮추면 수익 전환이 빨라진.. 2025. 8. 3.
배당주 뜻과 배당수익률 착시, 왜 배당 받았는데 손해일까? “이 주식은 연 7% 배당을 준대.”그 말 한마디에 나는 묻지도 따지지도 않고 매수 버튼을 눌렀다.은행 이자가 2%도 안 되는 시대에 7%면 대박이라고 생각했다.하지만 배당을 받은 날, 계좌 잔고는 오히려 줄어 있었다 배당주는 안전하다는 내 믿음, 그날 산산이 깨졌다.1. 고배당주, 돈 되는 선택처럼 보였다나는 주식 투자를 시작한 지 1년 차쯤이었고,매매로 수익을 내는 게 너무 어렵게 느껴졌다.그때 한 유튜브에서 "매년 배당만 받아도 월급처럼 쌓입니다"라는 말을 들었다.주식으로 돈을 벌려면 팔아야 한다고 생각했는데,배당주는 들고만 있어도 돈이 들어온다는 말에 꽂혔다.바로 검색을 시작했다."2023 고배당주 추천""배당수익률 높은 종목"그리고 찾았다.D화학, 배당수익률 약 7.2%최근 주가는 64,000원.. 2025. 8. 3.
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